Home
  • Kontakt

Explore

Psihoterapija

Poglej kaj se skriva v tebi ob podpori usposobljene psihoterapevtke.

Read more

Umetnost pristnega odnosa

Za pare, posameznike in večje skupine.

Read more

Telesna terapija

Raziskovanje povezave telesa z umom skozi telesno terapijo.

Read more

Zimsko-pomladni sklop somatskih delavnic

Skupaj bomo s pomočjo somatskih praks gradili močnejši stik s telesom, krepili zavedanje živčnega sistema in odkrivali, kako lahko skozi avtentično izražanje vzpostavimo pristnejšo povezanost z drugimi ter okrepimo občutek notranje stabilnosti.

Read more

Valentinova delavnica za pare in prijatelje: Umetn Valentinova delavnica za pare in prijatelje: Umetnost intimnosti 🌿
Kaj če bi si letos na valentinovo podarili nekaj zares dragocenega? Namesto klasičnih večerij in daril si podarite čas za povezovanje – čas, da pogledate vase in pogumno pokažete kaj si v resnici želite. 
Predstavljajte si, da se na valentinovo ne osredotočite na popolne geste in romantična darila, ampak na to, kako skupaj zares BITI. Da se lahko učite kako s partnerjem ali prijateljem deliti svoje resnične misli in občutke, brez strahu, da ne bi bili sprejeti. To je darilo, ki presega vsak šopek ali čokolado.
Delavnica je priložnost za vse tiste, ki si želijo poglobiti svoje odnose. Z igrivimi vajami in pristnimi pogovori bomo raziskovali, kako se povezati s seboj, kako prepoznati, kaj naše telo sporoča in kako svojo resnico deliti z drugim.
📍 Kdaj in kje?
📅 Petek, 14. februar 2025 
⏰ 17.30 – 20.30 
📌 Brlog, Medvedova cesta 28, Ljubljana
💰 Cena: 80 € na par ali prijateljski par 
📩 Prijave zbiramo do 10. februarja na prijavnem obrazcu v BIO.
Zakaj je to pomembno?
V odnosih pogosto hrepenimo po globljem stiku, a si morda ne upamo pokazati vseh delov sebe – tistih, ki jih pred drugimi skrivamo, ker se bojimo, da ne bodo razumljeni ali sprejeti. A ravno to je ključ do globlje povezanosti.
Na delavnici boste raziskovali, kako ustvariti prostor, kjer je varno biti resničen, tako zase kot za tiste, ki so vam pomembni. Spoznali boste preprosta a zelo uporabna orodja za ustvarjanje povezanosti.
---
Podarite si čas, da ne le razumete, ampak tudi izrazite, kdo ste, in s tem obogatite odnose z ljudmi, ki so vam najpomembnejši. Ta delavnica je priložnost, da letošnje valentinovo preživite drugače – kot potovanje vase in bližje k drugim.
Več o meni in Praksi pristnega odnosa si lahko preberete na www.notri.si ali nam pišete na info@notri@si.
❤️
🌿 Vabljeni na sklop somatskih delavnic! 🌿 S 🌿 Vabljeni na sklop somatskih delavnic! 🌿
Spoznaj in raziskuj sebe skozi telo, gib, glas in dotik. Na srečanjih bomo opazovali svoje telo, njegove odzive in občutke ter odkrivali, kako lahko avtentično izražanje krepi povezanost z drugimi in prinaša večjo notranjo stabilnost. 🌟
📅 Kdaj: Vsak drugi četrtek, od 23. januarja do 17. aprila 2025
🕓 Čas: 18:00–20:30 (od 17:40 dalje druženje ob čaju)
📍 Kje: Brlog, Medvedova 28, Ljubljana
S pomočjo somatskih praks bomo:
🌟 gradili globlji stik s telesom,
🧠 razvijali zavest o delovanju živčnega sistema,
🌈 raziskovali meje, sproščali napetosti in negovali avtentično izražanje.
To je prostor za upočasnitev, stik s seboj in avtentično izražanje. Na delavnicah bomo skozi telo in gib raziskovali, kako okrepiti zavestno povezovanje in prisotnost.
Tematski sklopi delavnic:
1️⃣ 23. januar 2025 – Zgodba telesa
Sledenje občutkom in prepoznavanje notranjih virov
2️⃣ 6. februar 2025 – Notranji tokovi
Povezovanje z notranjo plastjo telesa in prebavnim ritmom
3️⃣ 20. februar 2025 – Zavest dihanja
Potovanje skozi pljučne režnje in celične ritme
4️⃣ 6. marec 2025 – Zunanja plast telesa
Živčni sistem in okolica
5️⃣ 20. marec 2025 – Koža kot meja med notranjim in zunanjim svetom
6️⃣ 3. april 2025 – Srednja plast telesa
Struktura, gibanje in notranji tokovi
7️⃣ 17. april 2025 – Srce in tekočine
Povezovanje ritmov srca in telesnih tekočin.
Kaj te čaka?
Delavnice vključujejo Somatic Experiencing®, nevrosenzorične vaje ter utelešeno prakso avtentičnosti. S pomočjo giba, glasu in dotika bomo raziskovali meje, občutek varnosti in telesne občutke, ki omogočajo globlji stik z notranjo izkušnjo in povezanost z drugimi.
Prispevek:
Celoten sklop (7 delavnic): 250 €
Posamezna delavnica: 45 €
🌱 Število mest je omejeno (12). Prijave zbiramo do nedelje (19.1.2025) oz. do zapolnitve mest.
📩 Prijavnica v BIO
Udeležba na celotnem sklopu ti omogoča poglobljeno raziskovanje in postopno gradnjo zaupanja v skupini. Prav iz tega razloga bodo imeli prednost pri prijavi udeleženci, ki se bodo odločili za celoten sklop.
Pridruži se in si podari čas za stik s sabo i povezanost z drugimi!✨
Dragi raziskovalec/raziskovalka, Z velikim veselj Dragi raziskovalec/raziskovalka,
Z velikim veseljem te vabim na 🌟 sklop somatskih delavnic 🌟, ki bodo potekale vsak drugi četrtek med 23. januarjem in 17. aprilom 2025, kjer bomo skupaj ustvarjali varen in spodbuden prostor za raziskovanje, povezovanje in izražanje skozi telo.
Kaj bomo raziskovali?
Skozi gib, glas, dotik in pristno povezovanje bomo:
🌱 vzpostavljali globlji stik s telesom,
🌀 raziskovali delovanje živčnega sistema,
✨ gradili stabilnost, povezovanje in zaupanje skozi avtentično izražanje.
To je prostor, kjer se lahko upočasniš, se začutiš ter se izraziš na čisto svoj način.
Poleg raziskovanja skozi telo se bomo na delavnicah srečali z osnovnimi stebri prakse pristnega odnosa, ki odpirajo vrata k avtentičnosti in zavestnemu povezovanju. 
🌿 Upočasnitev in prisotnost
🌿 Pozdravi svojo izkušnjo takšno kot je
🌿 Opazi svoje domneve in ne predpostavljaj
🌿 Razkrij svojo izkušnjo
🌿 Prevzemi odgovornost za svojo izkušnjo
🌿 Spoštuj sebe in druge
Pristni odnosi niso le komunikacija – temveč so utelešena praksa, ki se začne z zavestjo v telesu in povezanostjo s sabo.
⏰ Čas in potek:
Vsak drugi četrtek od 23.1-17.4.2025
Od 18:00 do 20:30 ure
📍 Lokacija: Medvedova 28, Ljubljana
💡 Prispevek za delavnice:
Za celoten sklop sedmih delavnic: 250 €
Posamezna delavnica: 45 €
✨ Pridruži se celotnemu sklopu:
Udeležba na celotnem sklopu ti omogoča poglobljeno raziskovanje in postopno gradnjo zaupanja v skupini, kjer se bomo skozi tedne podpirali na poti raziskovanja telesa. Skupinska dinamika omogoča varnost, ki nam odpira prostor za globlje in igrivejše raziskovanje, kar je pogosto težko doseči na posamezni delavnici. Prav iz tega razloga bodo imeli prednost pri prijavi udeleženci, ki se bodo odločili za celoten sklop.
🪷 Kako se prijaviti?
Za povezavo na prijavo in dodatne informacije, pišite v komentar ali v sporočilo.
Število mest je omejeno (do 12 udeležencev na delavnico).
Naj ti to skupno potovanje ponudi priložnost za upočasnitev, poglobljeno raziskovanje in povezovanje s sabo ter drugimi. Veselim se, da se srečava in da skupaj ustvarimo varen prostor za tvojo osebno izkušnjo. 🌿
✨ Somatska terapevtska skupina: Raziskovanje tel ✨ Somatska terapevtska skupina: Raziskovanje telesa, živčnega sistema in pristne povezanosti.
Prisrčno vabljeni, da se pridružite programu, kjer bomo skupaj raziskovali, kako naše telo izraža nas same ter kako skozi gib, glas in dotik gradimo globljo povezanost s sabo in z drugimi.
🌿 Skupaj bomo:
🌱 Gradili močnejši stik s svojim telesom.
🌀 Krepili zavedanje delovanja živčnega sistema.
💫 Odkivali, kako avtentično izražanje prinaša notranjo stabilnost in povezanost.
📅 Kdaj in kje?
Četrtki, od 9. januarja do 17. aprila 2025, ob 18:00–20:00.
Lokacija: Medvedova 28, Ljubljana.
🎉 Poseben novoletni popust!
Samo med 31. 12. 2024 in 1. 1. 2025 bo celoten 4-mesečni program na voljo po znižani ceni (-50 €)! 🌟
🪷 Zainteresirani?
Skupina je zaprtega tipa (do 10 udeležencev).
Za prijavo in uvodni pogovor obiščite www.notri.si ali pišite na info@notri.si.
🪷 Če vas celotno potovanje še ne pokliče, zanimale pa bi vas posamične delavnice, nas o tem vsekakor obvestite na info@notri.si.
🌈 Naj bo leto 2025 polno notranje stabilnosti in pristnih povezav.

Ana Pekolj

Geštalt psihoterapija za odrasle
Somatic Experiencing® (SE™)
Kreativne delavnice

 

Read more

Taja Džambasović

Integrativna transakcijska analiza (TA)
Somatic Experiencing® (SE™)
Ilan Lev Method (ILM)
Authentic relating (ART)
Coaching

Read more

Špela Vončina Gajšek

Geštalt psihoterapija za odrasle
Kreativne delavnice

Read more

Menu

  • Psihoterapija
  • Umetnost pristnega odnosa
  • Telesna terapija
  • Pogoji uporabe

2025 © Notri

|

Production:

Identa